「適当な情報を流す人、大っ嫌い！」人間関係がしんどいとき“自分をるんるんさせる”処方箋（小此木流花）

2023.6.25

【連載】るーるるのきもち

SNS累計フォロワー数82万人超え、今年からアイドルグループ「JamsCollection」に加入した“るーるる”こと小此木流花。TikTokでは自室からパジャマ姿で、フォロワーからのコメントに友達感覚でマイペースに答える投稿が親近感を呼んでいる。

そんな彼女が日々抱いている“きもち”を文章で発信する連載「るーるるのきもち」がスタート。今回は“人間関係”をテーマに、過去の人付き合いで悩んだこと、今みんなに伝えたいことを言葉にする。

「人間関係」は好きなことのトップだし、嫌いなことのトップ
人が増えるほどネガティブなことも増える
適当な情報を言いふらす人間、大っ嫌い！
自分の機嫌は自分で取るのが一番るんるんする
誰かに期待し過ぎるのってよくない！
るーはネットで誰かに寄り添える存在になりたい

この記事の写真を見る（全9枚）

「人間関係」は好きなことのトップだし、嫌いなことのトップ

やっほーー　るーるるです

今日からここで、るーの日頃考えてることとか気持ちとかたくさんみんなに伝えたいー！

文章書くの昔から好きなんだよね
特に大切な気持ち伝えるときは言葉より文章のほうが好きかも

これを通してみんなともっと分かり合って深ーいずっと離れられない特別な関係になれたらいいなあって思ってるよ（）

なんか人間関係とか人との関わりって、人生の中で好きなことのトップだし、嫌いなことのトップなんだけど、みんなもそう？

悩みごとができるときって大体それが原因なことばっかりだし、嬉しかったり元気が出ることもそれが原因なこと多くない？

小さい頃から人がどう思ってるとか色々気にし過ぎちゃう性格で、小学生の頃まだ慣れてないほうのおばあちゃんちに預けられたとき、甘えられないしずっと気張ってるとかのストレスでゲロ吐いたし、高校生で新しいバイト始めたときも、知らない人らばっかの中でしっかりしなきゃって考え過ぎてゲロ吐いてたww

表に出る活動始めてからは、ネット上の顔も見えない誰かも分からない人が自分に対して発してくる言葉との向き合いとか、ネット上じゃなくても知らないところで自分が知られて、自分が直接関わらないけど存在する遠い人間関係とか、そういうのとの向き合いがすごい苦手で嫌だった
それで今まで何回も悲しい気持ちになったし悩んだ

女の子特有の、好意を見せてくれるのが自分に対してじゃなくてもっと奥の裏の何かが透けてるようなあれとか、大人になってからの人間関係ほどそんなのばっかりで怖かった

人が増えるほどネガティブなことも増える

あとは人が複数集まる人間関係が超苦手

だから誰かと会うときはふたりきりばっかりだし、それ以上増えると考えることが増えたり、自分が感情注げばいい対象が増えるほどうまくできなくなるし、逆に相手が自分以外の人に気持ち使ってるの見るのもあんまり好きじゃない　その人のこと好きなら好きなほどね

自分とだけいるときはこうだったけど他の人にはこうなんだとか、逆に他の人にもこうなんだとか、そういうふたりのときじゃ知れない何かを知ったときにそれをネガティブに捉えちゃうことが多いから

あとはこれも女の子特有なのかなあ、誰がどうって言ってたよとか、誰が誰のことどう思ってるとか、人数増えるほどそういうの増えるじゃん

いつからかそういうのにすごい敏感になってて、ちょっとそういうのあるだけで、わー嫌だーもう全部どうでもいいからひとりになりたいーって軽いパニックみたいなのになっちゃう

でも悪い意味じゃなくてもそういうのって人が集まれば必ずあるものだと思うから、大切にしたいって思う友達とはできるだけふたりだけで会いたいし、そうしてる

お互いがお互いだけに向き合ってる時間のほうが絶対よくない？　大切な子との間にちょっとでも何か亀裂が入っちゃうリスク少しでも減らしたいし

上辺でその時間だけをただ楽しむだけなら別かもだけど、るーはそういう時間あんまり好きじゃないし、そういう時間のあとってひとりになってから虚無になる

適当な情報を言いふらす人間、大っ嫌い！

活動してる中で、さっきも言ったように、自分の知らないところで自分を知られることが増えて、それは自分が発信したものからだけじゃなくて、知らない誰かがネットに書くものとか、近くない誰かがふと何気なく発する言葉とか、そういうものから出会ったことのない人に自分の人物像を作られることのほうが多い環境で、それがすごい息苦しかった

みんななんでも悪いほうに勘繰るから思いも寄らないようなところで勘違いされちゃって、ええ……てなったり、どこで何を聞いたらるーのことそういう人間に思うんだろうとか、びっくりするような自分の知らない自分がどこかに勝手に存在させられてることもあって、でもそれを否定する場所もなくて、そんなのが超嫌だった

何も知らないくせに適当な情報を面白がって人に言いふらす人間も、そんなのを信じて踊らされてる人間も全部大っ嫌い！

きっと表に出る活動してる人じゃなくても、学校の中とか会社の中とか、そういうなにか集団の中でこういうのってすごいあると思う

面倒くさくない？　嫌だよねこういうの

なんかそういうのって他人からしたらすごいちっぽけなことなのかもしれないけど、そういう集団に属してるときって、そこだけが世界に感じちゃうし、そこでの自分が終わったらもうすべて終わりに思えちゃうし、つらいよね

よく知らない誰かから、自分の知らない自分を決めつけられて、そこに別に悪気とかないだろうし、自分も誰かに対して無意識のうちにそうなっちゃってたことあると思うし、もう防ぎようのないことなんだけど、何も知らないくせになんなのって思うよね

心が強くいられてるときは、リアルに自分の側にいてちゃんと分かってくれてる人だけが本当の自分を分かっててくれればそれでいいやって思うし、それだけをそう思いたいけど、どうしてもそれ以外を気にしちゃうときってあるよね

自分の機嫌は自分で取るのが一番るんるんする

だからるーは絶対に、自分が目で見て直接感じたものだけでその人を知ろうって決めてる

それって言葉にしたら超当たり前で簡単なことみたいだけど、これができてないことって日常の中でめちゃくちゃあると思う　でも多分そこに誰も悪意ないんだよね　だから難しい

そういうこと考えるうちに、もう誰とも関わらなかったらいいのかなって、本当に一切仕事以外で人に会わないでずっとひとりでいる時期があったの、ついこないだまでなんだけど笑

起きてから寝るまでずっと自分のことと自分の仕事のことだけ考える生活で、何するにも自分のやりたいこと、自分が楽しいって思えることだけを行動にしてて、超楽しかった！

なんかみんなひとり寂しい友達いない彼氏できないとかそういうメッセージがインスタとかでたまに来るし、るーもひとりは寂しいことって落ち込んでる時期あったけど、自分と付き合ってる！自分と一緒にいる！（笑）みたいな考えでいるようになってからすごい楽しかったの

何をするにも自分の気持ちと相談して、自分の気分で決められるんだよ　無駄に考えることが何もないから、お仕事終わり今日はスタバ飲んじゃおう！したことないカスタムしてみちゃおー！とか、今日はちょっとお昼寝しちゃお！とか、そんなのだけで気持ちるんるんして、自分の機嫌自分で取れて、るーってこうやっているのが合ってるんだなーって思った

自分だけが分かる自分だけが好きな動画観てひとりで笑って、好きなもの好きなときに適当に食べて、好きなもの好きな情報だけが頭にある生活ってストレスフリー過ぎて今まで生きてた中で一番メンタル安定してたかも笑

誰かに期待し過ぎるのってよくない！

誰かに期待するのって本当よくないなーって思う
今までつらかったり悩んだことの根本って、それが原因だったことが多過ぎる

絶対にこの子だけは自分の味方だって信じてたあの子が、自分のずっと悩んでたことの根源だったときも、この子のこと大切にしたいって思って自分のことよりも時間使って守ってたのに、いざこっち側がつらくなったとき何もしてくれなくてこの気持ち自分だけだったんだってなったときも、この子のこと家族みたいに信用してるからこの子にだけは自分の秘密言おうって話したのに平気でまわりに言われてたときも、そういうのって誰が悪いとかじゃなくて、初めから自分が誰かに期待しなければいいだけなわけで、それこそ、この子はこうあってくれるはずって自分の中で勝手に作って決めつけて、少し違ったときに勝手に悲しくなってるだけだから、そういうのがずっとつらくて、その度にすごい落ち込んでた

大人になるほど誰が味方で誰が敵か見分けがつかなくなるし、自分を守れるのって自分しかいないのかなあって寂しくなる