3月7日（土）〜3月13日（金）のおすすめ情報

アニメ『SHIROBAKO』待望の劇場版

TVアニメなら今は『映像研』だけど劇場アニメならダントツで『SHIROBAKO』です。アニメ制作現場を舞台にしたアニメで、監督や演出、アニメーターやCGクリエイターが協力し合いながらひとつのアニメを作っていく過程がドラマティックに描かれていて、アニメに詳しくない人にもわかりやすいストーリーになっています。アニメシリーズの放送は5年も前になりますが、全話Netflixで配信されていますのでこちらもぜひ。（渡部遊／『クイック・ジャパン』編集部員）

＜information＞
劇場版『SHIROBAKO』
2020年2月29日（土）より全国公開中
配給：ショウゲート

月曜深夜の自己検証

「みんなでコストコ」、「アーマンのスケボー」とがっぷり四つに組むベリーグッド神回が今週より配信開始と相成りました。テラスハウス TOKYO 2019-2020。「令和」というキラーワードも使い倒され腐っております2020年3月、まさか食わずに嫌ってテラハをご覧にならない方もいなくなりましたでしょうけれども、現在のテラスハウスは凡百の恋愛リアリティーショー群から脱出を果たし、自己検証を促す啓蒙映像としてその存在意義を増しに増しておるのでございます。そして今週、テラスハウスにあの「ギルティ侍」を彷彿とさせる、いや「ギルティ侍」玉城大志以上のテラハド真ん中超弩級のビッグスターが誕生致しました。新野・ビンスイ・俊幸。酒の力を借りて惚れた女に腹筋のサポートをさせる男。今週は一撃16回も腹直筋をいじめ抜き、番組は最高潮の盛り上がりを迎えました。人間剥き出しの姿に魅せられた我々視聴者は、彼の生き様に思いを馳せ、自身の人生を真正面から振り返ることになるのです。人生は合わせ鏡。両面に移る幾人もの自分を目で追ったその先に一人ひとりのビンスイがいることでしょう。次週の配信は3月10日。震えて待ちます。（福田駿／『クイック・ジャパン』編集部員）

＜information＞
『テラスハウス TOKYO 2019-2020』
配信日：2019年5月14日からNetflixで、2019年6月11日からFODで配信中

家にいながら全国旅＆ストレス発散できるゲーム

新型コロナウイルスの蔓延でなかなか外出しづらい今日この頃ですが、そんなときは『ペルソナ5 スクランブル ザ ファントム ストライカーズ』がおすすめ。家にいながら札幌、仙台、大阪、京都、沖縄、渋谷を飛び回り、それぞれの街を一部散策することができます。街によっては景色が本当にリアルで、本当に旅をしているかのような気分になれます。
バトルシステムは街中に現れる大量の敵をバッサバサ倒していくスタイルなので、敵を一気に吹っ飛ばしたら気分爽快。ずっと家にいてたまってくるストレスも発散できちゃいます。
ゲームのストーリーは、2016年に発売された『ペルソナ5』のその後なので、『ペルソナ5』もしくは『ペルソナ5 ザ・ロイヤル』をプレイしておいたほうがいいです。ロイヤルは5にストーリーや要素が追加されたバージョンなので、こちらがおすすめです。（鈴木梢）

＜information＞
PS4®️／Nintendo Switch用ソフト
『ペルソナ5 スクランブル ザ ファントム ストライカーズ』
発売日：2020年2月20日（木）

寺尾紗穂『北へ向かう』と

寺尾紗穂さんの新しいアルバム『北へ向かう』が今週発売された。タイトル曲の「北へ向かう」を聴いたのは1年以上前、寺尾さんのバンド「冬にわかれて」のアルバム『なんにもいらない』リリース記念のライブだった。その曲だけはピアノの弾き語りで、「新曲です」と言ってひとりで歌い始めた。その時からずっと体に曲が残っている。月日は巡るけど、寺尾さんの歌は、私にずっと必要なものだ。（森山裕之）

＜information＞
寺尾紗穂『北へ向かう』PCD-27044
定価：2700円（税別）　発売日：2020年3月4日（水）

収録曲
1. 夕刻
2. 北へ向かう
3. 一羽が二羽に
4. やくらい行き
5. 安里屋ユンタ
6. 君は私の友達
7. 選択
8. そらとうみ
9. 記憶
10. 心のままに
11. 夕まぐれ エレクトリックギターバージョン

参加ミュージシャン：あだち麗三郎（ドラム、パーカッション）、伊賀航（ベース）、池田若菜（フルート）、歌島昌智（民族楽器）、キセル（編曲、ギター、ベース、コーラス）、北山ゆうこ（ドラム、コーラス）、ゴンドウトモヒコ（ユーフォニアム、フリューゲルホルン）、千葉広樹（バイオリン）、蓮沼執太（編曲）、マヒトゥ・ザ・ピーポー（ギター）、U-zhaan（タブラ）

肩こり、運動不足をおうちで解消

Netflixで楽しい作品を見ていても、ずっと家の中にいるとなんとなく気が滅入ってきます。「運動不足だけど、ジムに行くのも心配だし……」という方にぴったりなのが、Nintendo Switch専用ソフト『リングフィット アドベンチャー』です。新垣結衣さん出演CMを見て、「しょせんゲームでしょ」とお思いかもしれませんが、ヤバいです。
ゲーム全体を通して異常なほど足踏み、スクワットをさせてくるため、膝はガクガク、息も絶え絶え、思考回路はショート寸前となること必至です。ビリーズブートキャンプをしたことがある人は、あの異常なキツさを思い出されることでしょう（実際には、体調に合わせて無理のない範囲でプレイできます）。
鍛えづらい上半身のトレーニングも多数登場、肩こりにもバッチリ効きます。この機会に、おうちで本格トレーニングしちゃいましょう。（谷地森創）

＜information＞
『リングフィット アドベンチャー』
発売元：任天堂
フォーマット：Nintendo Switch
発売日：2019年10月18日（金）
希望小売価格：7980円（税別）
※「Nintendo Switch Lite」ではプレイできません。
（品薄につき、ネット上で高額転売が確認されています。お気をつけください）

ジミーから“ソウル”への変貌の物語

『ベター・コール・ソウル』シーズン5の配信が始まりました。
「ドラマ版のアカデミー賞」とされるエミー賞を2度も受賞し、歴史的名作と絶賛された『ブレイキング・バッド』のスピンオフ。本編に登場するソウル・グッドマンを描いた前日譚でありながら、本編を凌ぐ勢いの人気と熱狂を生んでいます。愛嬌たっぷりな主人公のジミーが徐々に悪徳弁護士の“ソウル“へと変貌していくさまは、スリリングであり、悲しくもあり……。シーズン6での完結も発表されており、物語もついに架橋です。（田島太陽）

＜information＞
『ベター・コール・ソウル』シーズン5
https://www.netflix.com/watch/81232200