AKB48を卒業し、のんべんだらりと過ごしていた無職の日々。しかしひょんなことから訪れた幸運をつかみ、ニートから売れっ子タレントに大変身！　人生は何が起こるかわかりません。気まぐれな運命に翻弄されるボートレース女・福留光帆が、日常の中から幸せをつかみ取るための法則を探し出す連載「幸せをつかむマイルール」。

2024年の福留さんは、YouTubeにテレビにイベントにと大忙し。急なブレイクに心が追いつかず、SNSの心ないコメントを読んで涙した日も数知れず。それでも応援してくれるファンの声を支えに今日も目の前の仕事を一生懸命がんばる福留さん。今日くらいは、エッセイの中でくらいは、自分を褒めたっていいじゃないか！

福留光帆
（ふくとめ・みつほ）2003年生まれ、兵庫県尼崎市出身。AKB48元メンバー。『佐久間宣行のNOBROCK TV』での大喜利センスが話題を集め、ニート生活を脱出し目下ブレイク中。本連載の原稿はちょっと遅れがち

本当によくがんばった、私！

東京に上京して早1年半。まともに家賃を自分で払えるようになってからはまだ半年くらいではあるけれど。アイドル時代は地元・尼崎から仕事があるたびに新幹線で東京に来ていたし、もともと方向音痴でもないので東京の電車で苦労したことはあまりない。

そんな本日、愛知県で仕事をしてほぼ終電の新幹線で東京に戻ってきて最寄りの駅に行こうとしたところ、完全に反対方向の電車に乗っていた。私がお仕事をいただけるようになったのは完全に今年、2024年からであります。今年会う人ほとんど全員に言われるのが「最近忙しいですよね？」です。今までは「そんなことないですよ！」とか「いやいや今月初めての仕事ですよ〜！」とか謙遜するか嘘をついて笑いにするかどちらかでした。

ここだけの話、去年の今ごろはまったく仕事がなく家でぼーっとしたり、ひたすら『ぷよぷよ』をやったり、ドラマを一気見していた私が、身体も心も追いつかないときが何度あったかわからないくらいには忙しかったです。

いやー本当によくがんばった私。普段こんなことなんてまったく言わないし、思うこともあまりないけど今日という一日だけは、このエッセイの中だけは、自分を褒めてあげたい。

ここ数日わりとがんばって、今日という一日もがんばったのに、電車の方向を間違えただけでとってもへこんでる私がかわいくてしょうがないので褒めます。

とりあえずこのエッセイも今年最後です！

いや、普通に考えて皆様にお届けする2000字程度の文章を毎月考えるなんてよくできますよ、私。大して国語の成績もよくなかったし、古典の授業なんて先生に1対1で居残りさせられたこともあるくらいなのに。本だって多少は読むけど、お気に入りの作者さんの本しか読まないのにがんばってると思いますよ。

締め切りは守れてないし、意味がわからない日記を書き出すこともあるけれど。自分の気持ちを言語化するのはわりと得意ではあると思っていたけど、人様に見せる文章を考えることがこんなに難しいとは思ってませんでした。

でも「文才あるね」って言ってもらえるのがうれしくて、読んでくれる皆様がいてくださることが幸せで、全然苦ではないです。

人生で一番泣いた2024年

急に人前に出るようになって、SNSにはたくさん救われ、苦しめられたね。

自分が出た動画の再生回数がすごく伸びて、切り抜きの動画なんかもいっぱい出て、あまりにも突然すぎて、怖くて、夜まったく眠れずいろんなコメントをすみずみまで読んでるときもあったね。中には容姿について嫌なことを言われていたり、最近は服がダサいなんて言われたりして。

心ないコメントもたくさん見て。21年間の人生の中で一番泣いたかもですね。

でもそのたびに、心ないコメントをかき消すくらいのありがたいお声をたくさんいただけました。嫌なことはすぐ逃げ出しがちだった私も、少しは成長できたかもしれないです。

あのときもあのときもあのときも全部よく乗り越えた！　えらい！　私！

人生でプレッシャーなんて感じたことないのに、もうつぶれちゃうんじゃないかっていうくらいプレッシャー感じましたね。全部うまくやらなくちゃって思いすぎて、大変だったでしょうに。ぽっと出の20歳だよ私って何回思ったことか。

隣でヘラヘラしてるマネージャーさんすら敵に見えるときもたくさんありましたよね。

全員他人事で、私の気持ちなんて誰もわからないのに、勝手なことばっか言ってくんなよとか思っちゃうときもありましたね。アイドルのときは病んだことをファンの人に伝えて優しい言葉をもらうこともあったけど、深夜の病みツイも、ストーリーに長文で文句書くのも柄じゃないという無駄なプライドが働いてるせいでできないし吐き出せませんでしたね。

よく生きてたよ。偉い。

今年を振り返る機会はすでにたくさんあった。

でも後にも先にもこんなに自分を褒めることはないと思う。

みんなも自分のことたくさん褒めてあげてくださいね。誰も褒めてくれなかったら自分で褒めたらいいんです。

来年も、ともに楽しく生きていきましょうね。

【連載】福留光帆の幸せをつかむマイルールは毎月更新予定