クラシエ株式会社（フーズカンパニー）が展開する「FRISK」ブランドは、自己肯定感を持てない社会人や学生、すべてのフレッシャーたちを応援するため、現在第一線で活躍するアーティストや著名人総勢11組12名の賛同・協力のもと『＃あの頃のジブンに届けたいコトバ』プロジェクトを2025年4月7日（月）より開始する。本プロジェクトは、昨年に引き続いて第2弾となる。

長濱ねる・空気階段らから「ジブンらしく生きるメッセージ」

『＃あの頃のジブンに届けたいコトバ』は、いつも悩める人々に寄り添い、リフレッシュするお手伝いをしてきた「FRISK」が、フレッシャーたちに前向きなジブンらしい一歩を踏み出す勇気を与えるためのプロジェクト。

それぞれの分野の第一線でジブンらしく活躍する著名人にも何者でもなかったころがあり、不安や悩みを抱えながらもそれを乗り越えてきた。本プロジェクトでは、そんな時期の気持ちやストーリーを書いた“手紙”を中心に、フレッシャーたちに共感や気づきを与えて自己肯定感を高めるメッセージを「＃あの頃のジブンに届けたいコトバ」としてフレッシャーたちに贈る。また同時に、新生活応援メッセージを募る。

手紙とメッセージを寄せていただいたのは、オリエンタルラジオの藤森慎吾、空気階段の鈴木もぐらと水川かたまり、長濱ねる、若槻千夏、宇垣美里、ゆっきゅん、アオイヤマダ、崎山蒼志、あっこゴリラ、柴田聡子、玉置周啓の総勢11組12名。不安や悩みを抱えていた頃のジブンに宛てた「あの頃のジブンに届けたいコトバ」を、直筆の“手紙”で届ける。

直筆のメッセージは、4月7日（月）から4月13日（日）まで東急田園都市線渋谷駅に掲出するほか、FRISKの公式Xで公開される。また、4月10日（木）から4月15日（火）まで、著名人からの直筆の手紙を展示する特別展『＃あの頃のジブンに届けたいコトバ展』が下北沢・BONUS TRACK GALLERYにて開催される。

さらに、本プロジェクトの趣旨に賛同した6つのカルチャーメディアとコラボレーションし、アーティスト・著名人たち自身が書いた手紙や、“あの頃のジブン“について本音を語るインタビュー記事を公開。

何者でもなかった当時の苦労や葛藤を振り返り、「常識」や「当たり前」といった同調圧力に負けず、ジブンらしく活躍できるようになるまでに経験してきたターニングポイントや挑戦、心境の変化などについて話している。QJWebでは、空気階段と長濱ねるに話を聞いている。

インタビュームービーのダイジェスト版は、各メディアのSNS、およびFRISKのスペシャルサイト、YouTubeチャンネルやXなどでも配信される。

【コラボレーションメディアと掲載インタビュー】
・CINRA：若槻千夏
・NiEW：藤森慎吾、ゆっきゅん
・QJWeb：空気階段、長濱ねる
・映画ナタリー：宇垣美里
・me and you：アオイヤマダ
・J-WAVE 放送／NiEW：崎山蒼志、あっこゴリラ、柴田聡子、玉置周啓（MONO NO AWARE）

「＃あの頃のジブンに届けたいコトバ」に寄せられたメッセージ

長濱ねる

自分の心が軽やかに居られる環境にいてほしいです。今の私が心掛けていることは、他人と比較せず、自分のことをただ受容するということ。決して自分を肯定できなくてもいい、ありのままを受け入れて認めてあげられると少しだけ呼吸しやすくなるかなと思います。サボりながら☺なんとなくでいいから生き延びてください。

水川かたまり・鈴木もぐら（空気階段）

私があなたに言いたいことは、ひとつだけ。「なにがあっても、好きなことをやめないでください」と、いうことです。世間体に、負けないでください。理不尽に、負けないでください。そのまま変わらずに、好きなことを、好きなように続けてください。

藤森慎吾（オリエンタルラジオ）

自分らしさって、自分だと見つけづらくて。何が自分に向いてるかは、意外と人が教えてくれる。失敗したこととか反省点を次に生かすんじゃなくて、褒められたことだけ全部受け止めるっていうのも大事です。

若槻千夏

夢は何とか、自分らしくとか、そんなでっかい言葉が重すぎたら、自分の「目的地」を決めてください。自分がどこに行きたいのか。その目的地へ向かう手段を決めていく。ここに行きたいからこれをやろう。それを丁寧に決めていく。その時に、笑顔を忘れずに。

宇垣美里

獣道を切り拓いた先に見える景色振り返ればそこにある軌跡こそが私の生きた証。自分を嫌いになるようなことだけはしたくないと我武者羅に進み続けて辿り着いたこの場所は存外居心地がいいものです。だからどうか負けないで。

ゆっきゅん

諦めるって言葉は、悲しい意味で使われることの方が多いけど、自分以外の誰かのようにはなれないこと、わざわざ向いていないことを頑張らなくてもいいことに気づくときが来る。あなたは自分以外の人間を諦めることで、やっと、研ぎ澄まされた自分になる。あんな風になれないってことが悲しくても、それがあなたの素晴らしいところに決まっている。こうしかできないあなたを生きるしかない。そしたらもう、自分のやるべきことが、はっきりとわかるよ。

アオイヤマダ

みんな人生はじめまして。答えはないから、「大丈夫じゃなくても、大丈夫。」って、自分に言ってあげてね。私はこの言葉に支えられてます。

崎山蒼志

本に、執着とか固執をしては駄面だと書いてあったのが、僕にとってすごい新鮮で。ちょっとモヤモヤしたことがあったけど、まっさらに流れに身を任せるぐらいの気持ちでいる方が楽だなと思いました。

あっこゴリラ

まちがっても大丈夫。世の正解じゃなくて自分の正解を作ればいい。その種に水をあげて育ててあげよう。となりの花とくらべないで自分の花を咲かせてね。

柴田聡子

自分のことがそんなに好きではないって人生を生きてきたけど、それじゃ自分がかわいそうだよなって今は思う。過去の自分、今の自分、未来の自分。どんなに孤独を抱えている時でも、私たちは3人チーム。

玉置周啓

必要以上に愛されたくないとか誰かに話しかけたり何かに誘ったりすることへのためらいとか人付き合いへの恐怖心や照れくささを早い段階で無くした方が人生は楽しいと思う。